Breathe and B för iPhone

Andas och B: Hitta mindfulness och lugn med denna livsstilsapp

Breathe and B är en livsstilsapp som är utformad för att hjälpa dig hitta mindfulness och frid genom medveten andning. Utvecklad av Alison Levine, erbjuder denna app olika andningsövningar, visualiseringar, meditationer, dagboksskrivande och en stödjande gemenskap.

Genom att medvetet reglera vår andning kan vi reglera vårt nervsystem och uppleva mindre stress. Breathe and B syftar till att guida användare tillbaka till sin sanna jag och skapa en plats för självupptäckt och självvård.

Appen erbjuder olika prenumerationsplaner, inklusive ett gratisalternativ som ger användare tillgång till grundläggande funktioner. Prenumerationsbaserade planer ger ytterligare funktioner som framstegsspårning och offline-synkronisering. Engångsköp är också tillgängliga för de som föredrar en enda betalning.

Med Breathe and B kan du förvänta dig att förbättra din mindfulness, hitta inre lugn och förvandla dig själv. Prova det idag och upptäck fördelarna med medveten andning.

[lead]

Breathe and B finns att ladda ner på iPhone-plattformen. Appen är gratis att ladda ner och ytterligare innehåll i appen kan nås genom olika prenumerationsplaner eller engångsköp. Prenumerationsplaner förnyas automatiskt om inte avslutas minst 24 timmar innan prenumerationsperioden löper ut. De kan hanteras och automatisk förnyelse kan stängas av i App Store-kontoinställningarna.